Étiquette : penchak silat

Arsenal technique, Self-Défense

Self-défense illustrée (2)

Voici une petite illustration d’un enchaînement de défense avec utilisation d’une chemise. Cet entraînement a eu lieu aux îles San Juan avec Scott Brennan, policier et instructeur de Kali (photo jointe, avec tee-shirt PROTEGOR). A vitesse réelle, l’adversaire porte un casque car les frappes avec une chemise peuvent être lourdes […]

Arsenal technique, Self-Défense

Self-défense illustrée (1)

Afin de conserver un équilibre entre sécurité personnelle, la self-défense & la survie urbaine (les trois phases avant-pendant-après des dangers urbains), des séquences illustrées de self-défense mettant en exergue des « points clés » de la self-défense viendront ponctuer régulièrement les posts du blog. Cliquez sur la séquence pour la voir en […]