Résultats pour "amphora"

Publications

… vous rend plus fort !

Tout ce qui ne vous tue pas, vous rend plus fort… ou bien vous apprend à dépasser vos limites, à découvrir l’incroyable adaptabilité de votre corps, à redécouvrir le potentiel de nos ancêtres qui n’avaient pas le centième de notre confort. Voilà le sujet de « Tout ce qui ne nous […]

Entraînement personnel

Callisthénie

La première fois que mon éditeur m’a dit « hey tu sais, on va sortir un livre sur la callisthénie », j’ai du prendre un dico. Enfin google quoi, et le wiktionary de m’expliquer : callisthénie \ka.lis.te.ni\ féminin (Rare) (Gymnastique) Exercices de gymnastique ou de sport visant un développement harmonieux du corps particulièrement pour les jeunes. […]

Evénement

Protegor Red, édition limitée

Pour fêter les 10 ans de la rédaction de Protegor et parce que l’on a pensé que cela pouvait plaire à certains pour faire un cadeau de Noël (soit pour faire découvrir l’univers Protegor, soit pour un proche fan et collectionneur), Fred & moi avons convaincu notre éditeur de proposer […]

Publications

Témoignage Jean-Marc Mormeck

Aujourd’hui je voulais vous parler d’un livre qui ne parle pas de self-défense ni de sécu perso. C’est un livre entretien avec le grand champion de boxe (anglaise) Jean-Marc Mormeck, récemment publié chez Amphora, l’éditeur de Protegor. Je voulais vous en parler parce que c’est un format nouveau, en tous […]

Publications

Préparez vos randonnées

L’éditeur de Protegor (le nouveau arrive fin Mars !), Amphora, a sorti il y a presque un an l’excellent Manuel de (Sur)Vie en Milieu Naturel de David Manise, et il y a quelques semaines un nouveau bouquin qui pourrait intéresser les plus « j’aime la verte » d’entre nous : Randonnée, préparez vos […]

Publications

Le running est à la mode…

Vous connaissez l’expression « l’athlétisme est le premier des arts martiaux », et notamment le sprint ^^ en tous cas cet adage s’applique très bien à la self-défense, puisqu’en situation d’agression, l’objectif n’est pas de mettre une rouste à son agresseur, mais de passer le moins de temps avec lui et donc […]

Evénement

En support du MMA

Aujourd’hui se tenait une table ronde sur le MMA (Mixed Martial Arts) et les médias à l’Assemblée Nationale, organisée par le député et le sénateur en charge du rapport parlementaire en cours sur le sujet. Votre serviteur y était présent pour apporter sa vision du sujet. Je ne rapporterai pas ici […]

Général

Manuel de (sur)vie en milieu naturel

Banzai, il est sorti !!! Le manuel tant attendu de David Manise, LA référence de la survie (à ne pas confondre avec le survivalisme) en milieu naturel vient de paraître, chez Amphora, le même éditeur que Protegor (grande fierté ^^). C’est pour moi le manuel que j’attends depuis le mythique Survivre de […]

Entraînement personnel

CrossOps, méthode de préparation physique opérationnelle

Le week-end passé j’ai rencontré la team CrossOps et découvert leur concept de préparation physique « opérationnelle » : des WOD (work out of the day) courts et composés d’exercices réalisés sans matériel (poids du corps) ou bien un matériel minime, que les « opérationnels » peuvent avoir avec eux. Le concept risque d’éloigner […]

Entraînement personnel

Travailler son équilibre

Amphora, l’éditeur du livre Protegor, vient de sortir un nouvel ouvrage sur une thématique qui peut intéresser les pratiquants d’arts martiaux, sports de combat et self-défense : le travail de l’équilibre. Le livre s’intitule Aequilibrium – Développer Son Sens de l’Équilibre et comporte plusieurs centaines d’exercices pour travailler son équilibre, […]