Tout ce qui ne vous tue pas, vous rend plus fort… ou bien vous apprend à dépasser vos limites, à découvrir l’incroyable adaptabilité de votre corps, à redécouvrir le potentiel de nos ancêtres qui n’avaient pas le centième de notre confort. Voilà le sujet de « Tout ce qui ne nous […]
Résultats pour "amphora"
Callisthénie
La première fois que mon éditeur m’a dit « hey tu sais, on va sortir un livre sur la callisthénie », j’ai du prendre un dico. Enfin google quoi, et le wiktionary de m’expliquer : callisthénie \ka.lis.te.ni\ féminin (Rare) (Gymnastique) Exercices de gymnastique ou de sport visant un développement harmonieux du corps particulièrement pour les jeunes. […]
Protegor Red, édition limitée
Pour fêter les 10 ans de la rédaction de Protegor et parce que l’on a pensé que cela pouvait plaire à certains pour faire un cadeau de Noël (soit pour faire découvrir l’univers Protegor, soit pour un proche fan et collectionneur), Fred & moi avons convaincu notre éditeur de proposer […]
Témoignage Jean-Marc Mormeck
Aujourd’hui je voulais vous parler d’un livre qui ne parle pas de self-défense ni de sécu perso. C’est un livre entretien avec le grand champion de boxe (anglaise) Jean-Marc Mormeck, récemment publié chez Amphora, l’éditeur de Protegor. Je voulais vous en parler parce que c’est un format nouveau, en tous […]
Riposte, ripostons, ripostez, RIPOSTER
Ca y est, j’ai enfin récupéré ma copie de RIPOSTER, l’excellent livre de Michaël Illouz, qui attendait patiemment chez moi à Paris mon retour d’Auvergne (le colis avec le livre, pas Michaël). Je ne voulais pas publier cet article avant d’avoir eu l’objet entre les mains, même si j’avais eu […]
Préparez vos randonnées
L’éditeur de Protegor (le nouveau arrive fin Mars !), Amphora, a sorti il y a presque un an l’excellent Manuel de (Sur)Vie en Milieu Naturel de David Manise, et il y a quelques semaines un nouveau bouquin qui pourrait intéresser les plus « j’aime la verte » d’entre nous : Randonnée, préparez vos […]
Le running est à la mode…
Vous connaissez l’expression « l’athlétisme est le premier des arts martiaux », et notamment le sprint ^^ en tous cas cet adage s’applique très bien à la self-défense, puisqu’en situation d’agression, l’objectif n’est pas de mettre une rouste à son agresseur, mais de passer le moins de temps avec lui et donc […]
Le livre pratique du Parkour
Chez Amphora, l’éditeur de Protegor & de Manuel de (Sur)Vie en Milieu Naturel, il y a un bouquin qui peut intéresser les lecteurs du blog : Parkour, des origines à la pratique. Ce livre en français+anglais, décortique les mouvements de base de la discipline (sauts, réceptions, roulades, agilité, positions des […]
En support du MMA
Aujourd’hui se tenait une table ronde sur le MMA (Mixed Martial Arts) et les médias à l’Assemblée Nationale, organisée par le député et le sénateur en charge du rapport parlementaire en cours sur le sujet. Votre serviteur y était présent pour apporter sa vision du sujet. Je ne rapporterai pas ici […]
Manuel de (sur)vie en milieu naturel
Banzai, il est sorti !!! Le manuel tant attendu de David Manise, LA référence de la survie (à ne pas confondre avec le survivalisme) en milieu naturel vient de paraître, chez Amphora, le même éditeur que Protegor (grande fierté ^^). C’est pour moi le manuel que j’attends depuis le mythique Survivre de […]
CrossOps, méthode de préparation physique opérationnelle
Le week-end passé j’ai rencontré la team CrossOps et découvert leur concept de préparation physique « opérationnelle » : des WOD (work out of the day) courts et composés d’exercices réalisés sans matériel (poids du corps) ou bien un matériel minime, que les « opérationnels » peuvent avoir avec eux. Le concept risque d’éloigner […]
Travailler son équilibre
Amphora, l’éditeur du livre Protegor, vient de sortir un nouvel ouvrage sur une thématique qui peut intéresser les pratiquants d’arts martiaux, sports de combat et self-défense : le travail de l’équilibre. Le livre s’intitule Aequilibrium – Développer Son Sens de l’Équilibre et comporte plusieurs centaines d’exercices pour travailler son équilibre, […]