Le dernier article sur les 10 commandements de la self-défense soulève tout de même quelques questions. Cette liste est-elle complète ? Non. Cette liste oublie-t-elle des principes importants ? Oui. Et si l’on se la faisait ensemble cette liste de « commandements » (ou principes, je préfère) ? Je vous propose donc de lister […]
Entraînement personnel
Ces arts martiaux qui vous rendent faibles
Un art martial, une discipline souvent ancestrale, parfois moderne, tout le temps pensée dans l’esprit du combat, peut-elle nous rendre plus faible qu’un individu Lambda dans le cas d’une agression ? La réponse est hélas OUI, et son explication est simple. La pratique des arts martiaux dans une société bien […]
FRACT, Flinch Response And Combat Training
Quand je voyage à l’étranger, je prends toujours le temps d’aller acheter quelques magazines d’arts martiaux, d’armes à feu, de couteaux, etc. surmotivé par la découverte de publications/sujets/produits différents de chez nous. Et quand, à Paris, j’ai quelques mois sans voyage, je fais parfois un saut chez WH Smith, Junku, […]
Pan Taikai & nouveau club de Pankido
Une des bonnes nouvelles de la rentrée pour les parisiens, c’est que le Dôjô Central du Pankido a retrouvé une salle (il faut dire que c’est galère pour les enseignant à Paris de trouver une salle propre, suffisamment grande et « abordable » :/) : Institut Pandokan 47 – 49 Avenue du […]
Liberate yourself…
Beaucoup de sujets « lecture » en ce moment, l’été est souvent propice à cela, non ? 🙂 Il y a un numéro du magazine américain Black Belt (celui de Septembre 1971) qui est assez mythique pour 1 article, rédigé par Bruce Lee. Cet article est devenu, à mon sens, un texte […]
Couteaux d’entraînement, dans PROSECURITE
Le numéro 91 (Mars 2011) du magazine PROSECURITE vient de sortir en kiosque. Vous y trouverez un article sur les différents types de couteaux d’entraînement (trainers), made by PROTEGOR 🙂
Manger Bouger
Cela fait plusieurs années qu’en France les publicités pour des aliments doivent apposer une mention de l’initiative « Manger Bouger ». Nous, français, sommes devenus habitués et espérons que les messages passent efficacement dans l’inconscient collectif… mais je ne me rendais pas compte du côté novateur de cette initiative. Je suis venu […]
Découverte du Ball-trap, entre jeu et entraînement
En voyage aux Etats-Unis, j’ai eu l’occasion d’essayer pour la première fois le « ball-trap » (en anglais « skeet shooting »)… des « pigeons d’argile » (en fait des « plateaux » très fins/fragiles) sont propulsés en l’air par un automate, et le but est de les pulvériser avec une semonce de fusil, calibre 12 chevrotine (avec […]
Stage de Kettlebell le 19 novembre 2010
Le Kettlebell est l’outil de renforcement musculaire russe devenu à la mode outre-atlantique, et en particulier dans le monde des pratiquants d’arts martiaux et sports de combat. Pour ceux qui ne connaissent pas encore, la référence mondiale est Pavel Tsatsouline. En France aussi, le Kettlebell se développe depuis quelques années, […]
Martin Wheeler à Paris
Martin Wheeler, Kenpoka anglais passé au Systema Vasiliev (oh quel vilain raccourci je fais ici), sera à paris le week-end prochain (20-21 novembre 2010) pour donner un stage de Systema, mi-strike mi-grapple. Tous les infos sur artmartialrusse.com, c’est une super opportunité pour ceux qui ne connaissent pas encore le Systema.
Voyage au coeur d’un pays martial
Je reviens d’une semaine en Chine, pour le 8e festival de Shaolin. Aucun lien à la base avec Protegor & la sécurité personnelle (si ce n’est que ça m’a permis de tester encore un peu de nouveaux matos en voyage). Et pourtant, j’y ai retrouvé un esprit martial fort & […]
Lancer de couteaux
Dans le magazine Excalibur de ce trimestre, un article présente les 2e Championnats de France du lancer de couteaux et de haches, discipline en voie de structuration. Lancer un couteau, une hache ou tout autre objet avec précision nécessite de l’entraînement et de l’expérience. C’est une pratique assez empirique au […]