Cette citation de Lee Morrison, de Urban Combatives, référence de la self-défense réaliste et fan de MMA (issu d’un reportage de Protegor, Le Magazine de la Self-Défense, épisode 34) rappelle un principe répété dans beaucoup d’écoles d’auto-défense : dans la rue, évitez d’aller au sol. Le message précis à passer […]
Arsenal technique
Sanchin Dachi, la bonne position de défense ?
J’ai commencé les arts martiaux adolescent par le Karaté, style Shôtôkan. C’était à l’Ecole Clermontoise de Karaté, le club historique de Patrick Brizon (un de nos grands champions de Boxe Thaïlandaise, le pionnier de la discipline en France avec Roger Paschy), décédé en 1983. L’école a été reprise par Pierre […]
Les méthodes de combat à mains nues dans l’Armée Française
Je me mélangeais un peu dans les différentes disciplines de combat issues de l’armée française… j’ai demandé à David, un militaire, instructeur TAD & formateur en maitrise de la violence de m’expliquer — merci à lui ! De 1979 à 1999 était enseignée dans les armées le CAC, « Combat […]
Accrochérisme, la lutte du bout des doigts
Que ce soit en Penchak Silat ou en grappling, pour prendre deux exemples concrets, on découvre au fil des cours des petits trucs, des petits détails de frappes ou de cibles du corps particulièrement efficaces/sensibles. Philippe Choisy est, entre autres, instructeur de canne de défense, et de pugilat. Il y […]
Les 7 techniques que toutes les filles devraient connaître
Karate Bushido a publié récemment une très bonne vidéo de self féminine (je dirais même plus « sécu perso physique pour les filles », on est avant la vraie agression, dans une situation qui peut virer à l’agression car déjà physique mais pas encore totalement violente), présentée par Gregory Bouchelaghem, avec 7 […]
Encyclopédie(s) sur les arts martiaux
Pour être efficace en self-défense, il n’est pas nécessaire de maîtriser l’arsenal complet des arts martiaux. Quelques techniques très souvent répétées et entraînées en mises en situation peuvent suffire à développer un bon rapport « efficacité au cas où » / « investissement en temps d’entraînement ». Et cette approche est très respectable. C’est […]
PROTEGOR dans KARATE-BUSHIDO (bis)
Protegor est dans le magazine d’été de Karate-Bushido (#1407) ; ce mois-ci, l’utilisation d’un trousseau de clés pour se défendre. Merci à Cloé, Michael Illouz & Didier Fleury pour le coup de main. Michael enseigne ici : . Club Daumesnil, 8 rue de Prague, 75012 Paris . Club Zero-Cinq, 5 […]
PROTEGOR dans Karate-Bushido
Protegor est présent dans le magazine Karate-Bushido, actuellement en kiosque (#1406), dans un cahier self-défense qui devrait se répéter tous les mois jusqu’à la rentrée. Sujet de ce mois-ci : la bombe lacrymo ! Merci à Michael Illouz & Didier Fleury pour le coup de main.
10 commandements de la Self-Défense
Le magazine d’arts martiaux américain BlackBelt (quasiment le dernier magazine sur le sujet des arts martiaux aux US, tous les autres ayant disparu au profit de magazines de MMA), développe son site & ses interactions facebook. Un de ses sujets récents était : « 10 Commandments of Self-Defense from Vee-Arnis-Jitsu Grandmaster […]
Yoogo, porte-clés de défense
Depuis quelques mois (et notamment lors de mon dernier périple à la cité des anges, où les photos ont été prises), je teste le Yoogo, procuré auprès de l’association Transfaq. Petit, simple, discret, anodin… c’est un morceau de plastique dur moulé, solide, qui se glisse assez naturellement dans la main […]
10 arts martiaux pour la self-défense, selon Joe Lewis
Le magazine américain BlackBelt est l’un des derniers magazines d’arts martiaux qui reste dans les rayons presse aux Etats-Unis, tous les autres ayant été étouffés par la razzia MMA (facilement une dizaine de titres disponibles). Au magazine papier s’ajoute des brèves & articles sur le site web blackbeltmag.com, et les […]
Saisir la culasse d’un pistolet en action…
La défense contre arme à feu dans les cours d’arts martiaux ou de self-défense est un sujet souvent décrié & critiqué. Décrié & critiqué car parfois pas réaliste, car beaucoup se disent qu’en France se défendre face à une arme à feu n’arrive jamais, et car la différence de létalité […]