Voici un extrait de Je pratique la Self-Défense pour les Nuls, sur les gardes passives et leur utilité en self-défense. Cliquez sur le visuel...

Quand, avec Michaël Illouz, nous avons décidé de reprendre la gestion du DOJO 5, au-delà de la passion personnelle partagée tous les deux pour...

Avertissement préalable : cet article décrit 3 kihon pour des pratiquants de karaté qui souhaitent remettre l’accent sur les techniques de self-défense. Si vous...

Greg MMA a sorti un livre, « GregMMA, tous mes combats », dans lequel il détaille son parcours très pluridisciplinaire. Alors, bien sûr, il y a...

Protéger la tête dans une agression de rue est fondamental, car la tête est la cible la plus fréquemment visée, et évidemment la partie...