Self-Défense
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Biomécanique du combat, accrochérisme & pugilat avec Philippe Choisy
Le 16 avril 2023 s’est tenu un stage très attendu de Philippe Choisy sur la biomécanique du combat,...
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Les gardes passives – extrait de Self-défense pour les Nuls
Voici un extrait de Je pratique la Self-Défense pour les Nuls, sur les gardes passives et leur utilité...
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De la complémentarité des disciplines de combat
Quand, avec Michaël Illouz, nous avons décidé de reprendre la gestion du DOJO 5, au-delà de la passion...
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3 Kihon de Self-Défense pour les Karateka
Avertissement préalable : cet article décrit 3 kihon pour des pratiquants de karaté qui souhaitent remettre l’accent sur...
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Les 5 techniques de self-défense mises en avant par GregMMA
Greg MMA a sorti un livre, « GregMMA, tous mes combats », dans lequel il détaille son parcours très pluridisciplinaire....
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Protéger la tête dans une agression de rue
Protéger la tête dans une agression de rue est fondamental, car la tête est la cible la plus...
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Les 4 distances de combat selon Jean-Joseph Renaud
Les lecteurs de Protegor se souviennent peut-être de ce nom « Jean-Joseph Renaud ». Il est notamment l’auteur en 1912...
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Good news: le coup de pied écrasant fonctionne
Vous avez suivi le débat suite au combat entre Modestas Bukauskas & Khalil Rountree à l’UFC Fight Night...
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Le top des techniques d’attaque en self-défense
J’ai demandé à 21 experts (profs/formateurs, pro/FDO…) quelles étaient leur top 3 des techniques de frappe en self-défense,...
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La loi de Randy, entre différences & similarités dans les pratiques martiales
Les hasards du web m’ont fait tomber sur cet article de Wim Demeere sur ce qu’il appelle « la...
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Les coups interdits en M.M.A. fonctionnent-ils en self-défense…
Coups dans les parties génitales, doigts dans les yeux, frappe de l’arrière de la tête, coups de tête,...
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Courage, rusticité, résilience… illustration avec la Légion Etrangère
Lors de l’échange du 21/11/2020 (sur yt) entre Tom KMT & Michaël Illouz sur la pédagogie de la...
