Les 10 livres de self-défense à avoir dans sa bibliothèque

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Cet été est l’occasion de jeter un œil à mon paquet de brouillons d’articles pour le blog (et il y en a :/) et de faire resurgir quelques vieilles idées, celle-ci repassant devant d’autres sujets car Elouann était cloué au lit et qu’il lui fallait des bouquins. L’idée de base de l’article est simple : les 10 bouquins de self-défense à avoir dans sa bibliothèque selon moi et les quelques experts proches à qui j’ai posé la question.

Ce n’est pas un TOP 10 au sens où cette liste de 10 livres n’est pas classée. La liste mixe des livres en français et en anglais.

Protegor : ben oui, quand même, je commence pas prêcher pour mon bébé, c’est subjectif, mais je n’ai jamais dit que la liste serait objective hein

Riposter : un abrégé de la self qui donne le processus de base pour se construire sa propre « boîte à outils » de self-défense, du concentré de méthodologie, la base de ce que devrait être la self-défense

Face à la violence / Facing violence : un livre anglais désormais traduit en Français (revue faite en 2012 ici)

Urban Combatives : Lee Morrison est un incontournable de la self, il a mis le scenario-training au cœur de l’entraînement, et c’est clé

The Best Defense : Michael Janich est lui aussi un incontournable de la self et de la sécu perso en général (d’ailleurs ce livre est plutôt sécu perso), il a écrit beaucoup d’articles et de livres, c’est tous ses écrits qu’il faut suivre

Boxe De Rue : Le livre technique de référence de Robert Paturel, une des grosses pointures de la self en France

La self-défense : Le livre sur la self de l’incroyable collection NDS, dirigée par P.Perotti. Comme dans toute cette collection, on est dans du simple et efficace

Anthropologie du combat : Un essai en français sur le « combat de survie », à connaître

Senshido, in total defense of the self : Richard Dimitri est un expert à suivre, son livre n’est pas simple à trouver mais son approche est à connaître

Neurocombat 1 & 2 : Devenu une référence en France, Neurocombat est très intéressant pour comprendre le combat sous stress, mais difficile à trouver depuis plusieurs mois

Pour les livres épuisés, essayez régulièrement www.livre-rare-book.com (mise en commun des stocks de libraires principalement français) et pour les livres en anglais, Amazon.com (la version US d’Amazon).

Si vous aviez à supprimer 1 de ces livres et le remplacer par un autre, ce serait quel swap ?

13 Comments

  1. Sylvain

    23 août 2017 at 12:26

    Personellement j’aurais également intégré le livre REPERES qui a en plus la bonne idée d’être gratuit :
    http://stages-survie-ceets.org/reperes2_vf.pdf

    • Guillaume [admin]

      23 août 2017 at 22:30

      Ah oui très bien Repères, je n’avais vu cette version mise en page par le CEETS, je connaissais la version précédente, déjà très bien, mais que je classais en PDF et pas en livre (publié en papier, distribué)… d’ailleurs, ça me donne l’idée de faire un Top 10 des PDF « libres de sources » ! Merci 🙂

      PS : une adresse email en libertysurf, c’est collector, chapeau ! (je dois encore en avoir une qq part moi ^^)

  2. chap

    24 août 2017 at 20:19

    Bonjour
    Et un top 10 des vidéos de self ?

  3. chris

    25 août 2017 at 6:14

    Bjr,
    Anglophobe, je mettrais à la place cette pépite qui ne dit pas son nom, à ranger avec les NeuroCombat, pour les conseils pragmatiques qui sont dispensés:

    https://www.amazon.fr/la%C3%AFkido-systema-rencontre-martial-russe/dp/2813208167/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1503632880&sr=1-1&keywords=de+l%27aikido+au+systema
    @+

    • Guillaume [admin]

      25 août 2017 at 10:21

      Merci Chris pour ce livre que je ne connaissais pas, je vais me le procurer !

  4. chris

    25 août 2017 at 10:09

    en premier, je mettrai une liste des clubs ou pratiquer. Sinon on peut aussi lister les livres sur la natation…

  5. Vincent

    26 août 2017 at 9:39

    Bonjour,

    Merci pour cet article qui me donne quelques pistes de lecture supplémentaires.

    A mon dernier passage à Budostore sur Paris Neurocombat y était disponible.

    Je souhaite rajouter un livre à cette sélection (disponible uniquement en anglais) : « Reality-based Personal Protection » de Jim Wagner

    Ce livre est très complet et l’approche basée sur les scénarios est notamment très bien introduite (reproduction d’environnement, d’armes …).
    Je trouve par exemple très pertinent l’idée d’introduire du faux sang afin de s’habituer à la vue lors de session sur les couteaux.

    https://www.amazon.fr/Reality-based-Personal-Protection-Jim-Wagner/dp/0897501497/ref=sr_1_cc_1?s=aps&ie=UTF8&qid=1503732982&sr=1-1-catcorr&keywords=Reality+Based+Personal+Protection

    Sommaire :
    – Defensive tactics
    – Ground survival
    – Knife survival
    – Crime survival
    – Terrorism survival
    – Handgun survival
    – Women’s survival

    Un top 10 des vidéos en ligne est une bonne idée aussi.

    • Guillaume [admin]

      26 août 2017 at 17:02

      Ok, merci du tip, je vais me le prendre… j’ai jamais vraiment accroché à Jim Wagner, je ne sais pas pourquoi, il faut que je creuse son travail quand même.

      Le faux sang, courant en simulation de premier secours, fait en effet effet ^^

      Et ça me fait penser à Jim Grover aussi, aka Kelly McCann, avec ce livre là que j’aurais pu aussi mettre dans la liste, dans le même style que Janich : http://amzn.to/2wQd5UC

  6. chris

    27 août 2017 at 10:06

    Bjr,
    dans la continuité du Systema j’ai commandé celui-ci:
    http://www.russianmartialart.com/catalog/product_info.php?cPath=21&products_id=282
    Les instances politiques et judiciaires françaises sont réticentes à ce que le citoyen FR prenne en compte sa sécurité et donc s’arme en conséquence, ce qui provoque chez les éditeurs une frilosité de proposer la traduction de livres US & ailleurs incitant chaque lecteur la prise en charge de sa propre sécurité et celle de sa famille.
    @+

  7. David Decoin

    12 septembre 2017 at 18:44

    Bonjour Guillaume !

    Vous savez si ils vont continuer à traduire les livres de Rory Miller chez budo éditions ?

    Cordialement,
    David.

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