Self-défense illustrée (2)
Voici une petite illustration d’un enchaînement de défense avec utilisation d’une chemise. Cet entraînement a eu lieu aux îles San Juan avec Scott Brennan, policier et instructeur de Kali (photo jointe, avec tee-shirt PROTEGOR).
A vitesse réelle, l’adversaire porte un casque car les frappes avec une chemise peuvent être lourdes et rapidement dangereuses à l’entraînement, surtout après un peu de pratique et que l’on commence à sentir comment frapper efficacement avec un linge (grosso-modo réussir à grouper un maximum de « matière »/tissu sur la cible pendant le geste de frappe).
Cliquez sur l’image ci-dessous pour l’afficher en taille réelle.
Un grand merci à Scott pour son enseignement et à Arian pour avoir encaissé les coups de chemise sans mot dire !
chris
29 août 2010 at 10:08
Bjr,
En plus t’es sympa, t’as « tombé ta chemise » puisque tu lui as laissé en cadeau 😀
@+
dd
1 juillet 2013 at 22:24
Moi chaque fois que je me suis fait agressé c’était par une personne plus lourde que moi donc impossible de surmonter à ce genre d’attaque , j’ai donc mis au point un système personnel et ça marche 9 fois sur 10 : je me jette aux chevilles de mon agresseur , je le ceinture et je le fait basculer au sol , aprés quoi il devient trés vulnérable au niveau des oreilles des yeux des genoux des chevilles …