PROTEGOR,
Guide Pratique de Sécurité Personnelle, Self-Défense & Survie Urbaine

Livre broché de 288 pages, avec 272 photos, 37 schémas & 8 interviews d'experts.

Proposé par Guillaume Morel & Frédéric Bouammache
ISBN-10: 2851807358
ISBN-13: 978-2851807359

Contrairement aux autres ouvrages actuellement disponibles sur la sécurité, voici le premier manuel francophone à traiter en détail les trois aspects complémentaires que sont la sécurité personnelle, la self-défense et la survie urbaine.

Les auteurs détaillent ces thèmes en trois parties distinctes ponctuées d'encarts pratiques, et illustrées de nombreuses photos et de schémas explicatifs :
- la sécurité personnelle présente toutes les informations qui permettent d'éviter une situation dangereuse (comportement, communication gestuelle et orale, équipements spécifiques)
- la self-défense détaille les principes et techniques de combat, avec ou sans arme et sans ratachement à une école d'arts martiaux spécifique, à utiliser lors d'une situation d'agression
- la survie urbaine couvre deux aspects : d'une part la survie après une agression (premiers secours, survie psychologique et juridique), d'autre part l'ensemble des connaissances utiles dans des situations extrêmes, notamment lors de voyages à l'étranger (terrorisme, épidémie, guerre...).

Accessible, clair, concret et exhaustif, ce guide accompagnera toute personne préoccupée par sa sécurité.