Voici une nouvelle séquence illustrée de self-défense mettant en exergue quelques « points clés ». Cliquez sur la séquence pour la voir en détail. Un grand merci à l’Académie Franck Ropers pour les enchaînements (et à Pierre pour avoir jouer au méchant).
Étiquette : muay thai
Self-défense illustrée (4)
Voici une nouvelle séquence illustrée de self-défense mettant en exergue quelques « points clés ». Cliquez sur la séquence pour la voir en détail. Un grand merci à l’Académie Franck Ropers pour les enchaînements (et à Pierre pour avoir jouer au méchant).
Self-défense illustrée (3)
Retour dans les archives photos, voici une nouvelle séquence illustrée de self-défense mettant en exergue quelques « points clés ». Cliquez sur la séquence pour la voir en détail. Un grand merci à l’Académie Franck Ropers pour les enchaînements (et à Pierre pour avoir jouer au méchant).
Self-défense illustrée (2)
Voici une petite illustration d’un enchaînement de défense avec utilisation d’une chemise. Cet entraînement a eu lieu aux îles San Juan avec Scott Brennan, policier et instructeur de Kali (photo jointe, avec tee-shirt PROTEGOR). A vitesse réelle, l’adversaire porte un casque car les frappes avec une chemise peuvent être lourdes […]
Self-défense illustrée (1)
Afin de conserver un équilibre entre sécurité personnelle, la self-défense & la survie urbaine (les trois phases avant-pendant-après des dangers urbains), des séquences illustrées de self-défense mettant en exergue des « points clés » de la self-défense viendront ponctuer régulièrement les posts du blog. Cliquez sur la séquence pour la voir en […]