Sécurité PersonnelleEvery-Day Carry
Survie UrbaineUrgence & premiers secours
Posté le 12 janvier 2011 |
6 réponses
Ayant décidé de remettre au propre la trousse de secours de mon sac de sport, j’en ai profité pour prendre une photo et détailler son contenu. Ce FAK (First Aid Kit) est en fait plutôt un Boo Boo Kit, un kit de « bobologie »… c’est-à-dire gérer efficacement des maux qui ne sont pas gravissimes.
On y trouve de gauche à droite sur la photo :
- une boîte de pansements de diverses tailles « johnson & johnson »
- des doses de chlorure de sodium (solution nasale & ophtalmique, pratique pour rincer un oeil ou une plaie par exemple)
- du gel hydro-alcoolisé pour se laver les mains sans eau (en général je ne mets pas ça dans le FAK, mais dans une poche… mais là j’avais de la place)
- une boite d’Advil (anti-douleur à l’ibuprofène, je prends ça ou du paracétamol générique ou idéalement de l’Efferalgan « Odis » qui se prend sans eau)
- 4 cachets d’anti-diarrhéiques genre Immodium
- un pansement chinois aux plantes « gaoyao » (top en cas de douleur musculaire)
- un préservatif
- des gélules homéopathiques d’Arnica (parfait anti-douleur quand on a reçu un coup)
- des compresses désinfectantes Pharmadoses (imprégnées d’alcool)
- des compresses Quikclot (*) pour stopper une petite hémorragie (a servi dès le premier jour de constitution de mon FAK sur une petite ouverture du cuir chevelu d’un membre du groupe… très efficace, ça saignait pas mal et le temps qu’il parte se faire recoudre, je n’ai pas vu le sang pointer à travers la compresse !)
- un rouleau d’adhésif type élastoplaste
- du baume du tigre (ici en 2 conditionnements, je n’en prends qu’un des deux) pour chauffer un muscle, ou calmer une piqûre, ou déboucher le nez (grippe), etc.
Il manque 3 éléments sur la photo que j’ai rajoutés entre temps : une paire de ciseaux pour l’élasto, une petite bombe de « froid », et 2 barres chocolatées genre Snickers (en cas de manque de sucres).
Pour les plus curieux, les autres articles de la photo sont un sac DIMA-PROTEGOR en fond, le contenant du FAK à savoir une trousse rembourrée 5.11, un tee-shirt Nike Pro Combat et une coquille Shock Doctor (du costaud).

Cette trousse rapide m’a servi déjà deux fois en 10 jours, et je l’ai faite en prenant ce que j’avais chez moi, sans vraiment réfléchir consciencieusement à comment la constituer. C’est juste un exemple, imparfait mais duquel on peut prendre quelques idées.
Si vous souhaitez toutefois plus de rigueur, voici une approche plus méthodique :
1 – identifier/lister les maux que vous voulez pouvoir soigner avec cette trousse
2 – trouver un produit ou ensemble de produits pour traiter chacun des maux identifiés
3 – emballer ces ensembles dans des zip-loc étiquetés de manière intelligible pour quiconque aurait à utiliser le kit : « anti-douleurs », « anti-brûlure » (par exemple non traité dans mon FAK, ma compresse hydrogel BurnTec est trop grosse !), « anti-hémorragie », « anti-venin » (et piqûres…), « booster » (un peu de vitamine C serait à ajouter en effet), etc.
(*) J’évoquerai différents produits de la gamme Quikclot dans un prochain article.
Pour les intéressés, Quikclot est distribué en France par AelsLife (138 Rue Francis Garnier 58000 Nevers, Tel 01 77 52 06 05, Fax 01 77 52 06 90)
… vous pouvez l’indiquer à votre pharmacie s’ils font des yeux tous ronds quand vous leur demanderez du Quikclot