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Xavier Maniguet, disparu en 2009, fut l’auteur de plusieurs ouvrages dont le fameux SURVIVRE, devenu ouvrage de référence de la survie depuis 1988 (et même distribué en anglais aux US). Albin Michel vient de rééditer cet ouvrage… pour ceux qui ne l’ont pas encore, allez-y !
Survivre : Comment vaincre en milieu hostile
La météo est un sujet de conversation classique pour les français, et cela s’est démultiplié ces jours avec la vague de froid sibérien de cet hiver. Une bonne occasion pour rappeler quelques bons vieilles astuces de protection contre le froid :
Au moins 3 couches de vêtements
Dans le guide PROTEGOR, on disait que « généralement (…) il faut 3 couches pour être bien protéger : 1 première couche régule la transpiration (…), 1 seconde couche maintient la chaleur corporelle (…), 1 troisième couche protège des éléments extérieurs : vent, neige, pluie, etc. (…) ». Avec le grand froid, on peut rajouter des couches qui aideront à maximiser l’isolation… et la dernière couche devra être coupe-vent.
Bouger
Bouger, rester en mouvement, éviter la position statique… cela produit de la chaleur corporelle. En cas de transpiration, il conviendra de se sécher rapidement ensuite. Si vous savez très froid à un endroit, massez-le sans attendre.
Protéger les extrémités
Mains, pieds, oreilles & cuir chevelu sont très sensibles au froid. Leur vascularisation élevée fait que si vous les laissez exposés au froid, une grande surface de passage sanguin l’est aussi (sang qui repart refroidi dans tout le corps)… il est donc efficace de couvrir ces 4 zones. Pour les « urbains », les chaussures de ville isolent souvent très mal du froid du sol, et sont aussi glissantes, a fortiori sur sol gelé : faites systématiquement rajouter une semelle caoutchouc, et idéalement, prenez des chaussures plus adéquates par grand froid.
Boire & manger
Avec le froid, on a tendance à moins boire… c’est une erreur. Boire chaud est bien évidemment un plus. Et manger des sucres lents pour une production d’énergie longue.
En back-up…
Ayez avec vous une couverture de survie au cas où (prévu dans le FAK de poche tous temps), et pour un peu de confort, un chauffe-mains ou chaufferette
Suite à ma visite du Bellevue PD (près de Seattle), je visite régulièrement leur site web et surtout, j’ai ajouté leur page facebook à mon profil… car oui, aux US, les gros commissariats utilisent les médias sociaux pour pousser des informations aux citoyens (purée, on est à la bourre :/). Là, la neige tombe à gros flocons à Seattle, et le Bellevue PD relance des posts vers leurs pages de préparation à la gestion d’intempéries excessives & autres catastrophes.
Et de fil en fil, je suis tombé sur une série d’initiatives américaines, nationales, sur le thème des tremblements de terre, avec des messages claire (en anglais, parfois espagnol & chinois… pas de français, sorry) :
- shakeout.org, initiative de la côte Ouest, souvent frappée par des séismes, organisant par exemple simulations d’alerte
- totallyunprepared.com qui compare des situations avec/sans préparation, souvent en vidéos (comme les « will it shake? »)
- dropcoverholdon.org qui porte le concept central de protection poussé par toutes ces initiatives : « drop, cover, hold on » (se baisser, se réfugier, se tenir)
- earthquakecountry.info/dropcoverholdon qui va un peu plus loin que drop-cover-holdon en expliquant pourquoi d’autres méthodes comme le « triangle of life » sont moins bonnes
- daretoprepare.org qui rappelle les grands principes de préparation aux séismes en Californie du Sud (résumé ici)
Stage de « survie urbaine » le 25 février avec YannC.
Les places sont toujours limitées, vous pouvez réserver par simple mail à tcccfrance@gmail.com.
Programme sur le flyer joint (cliquer dessus pour l’agrandir).
La Croix-Rouge annonce que + de 3,4 milliards d’individus dans le monde risquent d’être affectés au moins une fois dans leur vie par une catastrophe naturelle, ce qui représente plus d’une personne sur deux et 770 millions de personnes risquent d’en être affectées plus d’une fois dans leur vie …
Et dire qu’il y a des personnes qui jamais une fois dans leur vie ne se sont posées 2 minutes pour réfléchir à ce qu’ils feraient si une catastrophe arrivait (où se réfugier, où fuir, comment se protéger, comment protéger sa famille, que manger, que boire, etc.) ! Heureusement, pas les lecteurs de ce blog 
TCCC France organise le 24 septembre un stage dit de « survie urbaine ». Les places seront limitées (pour une instruction claire), pensez à réserver !
Programme sur le flyer joint (cliquer dessus pour l’agrandir)
Le Centre National Anti-terroriste américain propose sur son site un tableau qui indique les distances d’éloignement à respecter face à un risque de bombe potentielle, et ce, selon le « contenant » de la bombe : un tube, une malette, une petite voiture, une berline, un van, une camionnette, etc.
Les news ici aux US ont évidemment une couverture forte de l’ouragan Irene (avec des envoyés spéciaux en k-way intervenant en direct sous la pluie & le vent, pour pas dire grand chose d’intéressant), et quelques rubriques sur « se préparer à la tempête » et « que faire en cas d’urgence ». C’est assez basique, TV oblige, on ne peut pas faire long.
Les images ci-dessus ont été prises sur la chaîne ABC ce samedi matin, et quelques conseils glanés étaient de :
- avoir un kit de survie (citant les kits de la Croix Rouge) avec avant-tout du stock de médicaments pour les personnes suivant un traitement, des lampes & piles
- savoir fermer les « utilities » (électricité, eau, gaz…), et le faire si demandé par les autorités, ou si besoin (fuites)
- laisser tourner le frigo à fond, pour maximiser la durée de conservation en cas de panne d’électricité*
- remplir sa baignoire d’eau pour stocker de l’eau en cas de coupure
* ce soir, 500 000 foyers seraient sans électricité
Je suis dans le MidWest en ce moment, donc loin de la côte Est des Etats-Unis qui s’attend à subir l’un des pires ouragans qu’ils aient connu dans cette zone (avec des vents au-delà de 180 km/h). Les radios/news rappellent en boucle qu’une « mandatory evacuation » (évacuation obligatoire) s’organise dans les zones les plus à risque. Le caractère obligatoire est présenté dans les messages comme une question de « danger de mort » et non comme une contrainte (une journaliste disait « personne n’ira en prison (si elle n’évacuait pas), mais il en va de votre vie »).
Pour votre information, ou pour ceux qui seraient sur la côte Est des Etats-Unis, voici quelques liens vers les guides de préparation aux tempêtes :
- Le guide « Cyclones tropicaux » de weather.gov
- Le National Hurricane Center et sa liste de brochures
- L’initiative StormReady
- L’excellent site de la « Federal Emergency Management Agency »
- La Croix Rouge Americaine et son guide « Talking about disaster »
- Et pour l’anecdote, une vidéo de l’IRS (le « Internal Revenue Service »… un peu notre centre des impôts) qui donne des conseils pour protéger ses papiers importants en cas d’ouragan !
Bonne lecture, en anglais… sorry.
Au cours des années, j’ai acheté des dizaines & des dizaines de livres sur la sécurité personnelle, la self-défense et la survie au sens large, certains excellents, d’autres beaucoup moins, et un jour, il faudra que je liste et note tout ça… mais en attendant de trouver le courage+temps de rassembler toute ma bibliothèque aujourd’hui éparse (merci Paris), voici le tout dernier livre que j’ai acheté, c’était très récemment lors d’un passage en Angleterre, What to Do in an Emergency
Quand j’ai vu le livre, j’ai eu un apriori négatif en voyant l’éditeur (Reader’s Digest), puis je l’ai feuilleté… et rapidement acheté car ce livre a deux points forts :
- une structure très claire et pratique (pas loin de 200 cas d’urgences détaillés chacun sur 1 à 2 pages, soulignant à chaque fois les principes clés, l’analyse de la situation, les choses à faire, et les précautions pour pas que cela ne se reproduise)
- un périmètre de cas d’urgences frôlant l’exhaustivité (l’ouvrage couvre les cas de premiers secours, de problèmes médicaux, d’accidents/blessures, d’urgences domestiques, d’actes criminels, de catastrophes naturelles, d’urgences sur la route, d’incidents en nature, d’urgences en voyage, de « rencontres animales », et de solutions aux problèmes avec ordinateurs & mobiles), allant aussi bien de la fuite d’eau risquant de faire effondrer le plafond à la charge de bétail en passant par survivre à une avalanche !
En conclusion, j’ai trouvé le livre intéressant/utile comme checklist personnelle de situations à savoir gérer. La limite du bouquin est que vu la quantité de situations couvertes, elles ne sont pas toutes traitées en profondeur.
Les liens ci-dessous sont pour la version brochée du livre, disponible à la rentrée, une version cartonnée est disponible ici
La célèbre NASA, comme toute agence aérospatiale, est légitime pour parler survie & préparation (au travers des études & programmes qu’elle établit déjà pour ses membres), et à décider de mettre en ligne quelques outils pour la « NASA family ».
Le NASA Family/Personal Preparedness Program comprend 5 PDF à télécharger :
- Emergency Supply Kit (la composition des différents kits matériel à avoir)
- Family Disaster Plan (le plan de gestion de crise pour la famille)
- Special Needs (le cas spéciaux, comme la gestion des seniors, des handicapés, etc.)
- Pet Plan (le plan de gestion des animaux domestiques en cas de crise)
- Family Communication Plan (le plan de communication de la famille)
Bonne lecture !
Merci à Samuel pour l’info.
Le gouvernement a lancé sa campagne sur un sujet intéressant, le « Plan Séisme » issu d’un programme national visant à réduire les conséquences d’un éventuel tremblement de terre dans notre pays.
Site planseisme.fr à parcourir & à connaître !
