Entraînement personnel

Entraînement personnel, Self-Défense

Vaincre, un feeling

Les vacances sont pour moi l’un des rares moments où j’ai le temps de revenir sur des écrits ou sur des actions enfouies au fond d’une todo-list jamais épuisée. En relisant des notes personnelles, j’ai retrouvé cet extrait que j’ai eu envie de partager avec vous : « 18 janvier. Je […]

Conseils & astuces, Entraînement personnel, Sécurité Personnelle, Self-Défense

Les dopants de l’homme d’action : B1+C+Mg

Pourquoi les pratiquants de self-défense et personnes soucieuses de leur sécurité personnelle devraient-elles se doper ? Pas d’inquiétude, l’idée n’est pas de mettre tout le monde sous stéroïdes 🙂 Les « dopants » dont je vais vous parler n’ont rien de produits illicites de dopage et ne sont que des compléments en […]

Entraînement personnel, Self-Défense

Tir d’action

Le tir n’est pas abordé dans la première édition de PROTEGOR, car en France la législation ne permet pas de porter sur soi une arme à feu (et nous ne militons pas pour cela). Cependant, une part relativement importante de nos lecteurs sont tireurs sportifs ou chasseurs ou collectionneurs, et […]

Entraînement personnel, Self-Défense

Shock Doctor, matériel de protection pour l’entraînement

Shock Doctor est le spécialiste outre-atlantique des protèges-dents, coquilles & autres protections pour le foot US, le hockey, etc. Une gamme MMA (« mixed martial arts ») existe depuis déjà un certain temps. Nous avons testé pour vous la coquille en titane… pour l’entraînement ou même pour un port civil, la coquille se glisse […]

Entraînement personnel, Self-Défense

Shillelagh & stick fighting

Dans la tradition populaire irlandaise, il fut coûtume d’arborer un baton de combat, de taille et forme variable, pouvant être employé à des fins pratiques et utilitaires (bergerie, marche, en guise de « toc toc » pour frapper aux portes…). Les irlandais ont connu moult conflits à travers les âges. Ils sont un […]